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GROUP EXERCISE

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GX
  • 최고의 운동효과를 자랑하는 GX

    - 최신의 Shape-UP 프로그램을 적용한 수업
    - 시간대별 회원 Needs를 고려한 수업편성
    - 작품수업진행 및 단계별 지구력 향상
    - 명상요가를 통한 심신의 균형발달

  • 에어로빅 월화수목금 09:00~09:50
    10:00~10:50
    11:00~11:50
    요가 월수금 19:45~20:35
    피큐어 화목 19:45~20:35
    16:00~16:50